Il bello dell'atletica...

Enna, Campionati Regionali Individuali, 03 luglio.

Peggio di così non avrei mai pensato, anzi!
Non mi era mai passato per la mente un epilogo di gara così negativo, proprio quel 5.000m cui tenevo così tanto, eppure è andata proprio storta.

Fatto sta che alle volte accade anche questo, capitolazioni inspiegabili a fronte di una sicurezza d'animo dovuta ad uno stato di salute discreto.
Ritrovarmi nei lavori in pista, seppur sofferti, pagati con il massimo dello sforzo in allenamento aveva, fino alla lunga interruzione durata svariati mesi, prodotto tanta sicurezza e molti meno dubbi prima di una gara.
Stranamente, sembra che questa distanza, a me ormai cara, sia davvero litigata con me stesso, da sempre!
Il caso di ieri è palesemente eclatante ma provo sempre a cercare di comprendere le possibili cause; resta assodato che non cambierà nulla al di la di un risultato che per molti potrebbe sembrare scoraggiante.

E aggiungerei che (e qui termino l'introduzione del racconto), se non fosse per certe cocenti delusioni patite nell'atletica, non sarei la persona che sono oggi, capace di assorbire i colpi negativi anche più pesanti di una semplice sconfitta "sul campo", reagendo, guardando sempre avanti...

Non mi sarei permesso di smuovere delle acque, ma in fondo lo faccio per l'ormai morente movimento dell'atletica nelle varie delegazioni (conosco bene e sempre meglio cosa accade in Fidal Sicilia o Fidal Calabria).
D'accordo con il Coach, forte degli ultimi lavori realizzati, mi ero permesso di stimolare i pochi atleti validi che ci sono in Sicilia per organizzare una bella battaglia sotto i 3'00"/Km proprio per questo appuntamento regionale, visto che per i C.d.S. della prossima settimana nessun atleta tesserato fuori Regione avrebbe potuto prenderne parte.
Alla fine, per svariati motivi e per diverse incomprensioni solo Brancato aveva risposto positivamente a tale chiamata, più che motivato (come me) di correre attorno i 14'40".

Scelte tecniche a parte e defezioni comprese, resta talmente arido il panorama atletico in generale che non riesce ad essere comprensibile il perchè di tale astio nei confronti di tutto il movimento.
Sembra che le delegazioni regionali facciano di tutto per ostacolare le iscrizioni dei propri atleti fuori dalla Regione cui si è tesserati (non è fortunatamente il mio caso) o si fa finta di non conoscere a fondo i regolamenti che pian piano cercano (almeno per le gare in pista) di consentire a chi è residente in quella Regione almeno la partecipazione anche se fuori gara.

Verrò a scoprire che certe scelte di regolamento ultra-legittime diventano rigidi ostacoli da non poter superare nemmeno con il buon senso e con le buone maniere, una forza che sul campo di gara di Enna non sarebbe servita a niente se non facendo intervenire qualcuno che almeno un minimo di competenza in tale ambiente ce l'ha.

E tutto questo viene a scapito di noi atleti che, come sopra detto, almeno ci provano a riunirsi quelle poche volte che è possibile durante l'anno.
E' vero che l'atletica assoluta (ai miei occhi) è circa l'80% fatta da giovanissimi, ragazzini, minorenni che puntualmente vengono trattati come tali e rare volte come dei giovani da responsabilizzare; il 10% dai Master che sono talmente affezionati a questo sport che riescono ad essere presenti e competitivi anche oltre i 40 anni e... l'altro 10% composto da quei giovani 25enni-30enni e oltre che, superato lo scoglio della vita "cosa farò da grande per vivere" riescono a ritagliarsi del tempo durante le giornate per cercare di vivere l'atletica nel modo più serio ed impegnato possibile e con ancora tanto da dire.

E, visti i recenti risultati dei Campionati Italiani Assoluti svoltisi a Torino, questi ultimi li terrei in seria considerazione in Federazione o almeno farei in modo di farli gareggiare con meno ostacoli possibili...

Torniamo alla gara.
Condizioni ideali, calar del sole, non troppo caldo; forse il vento contrario in corsia era un pò forte ma non ci si poteva lamentare.

Alla partenza io e Brancato cerchiamo di impostare quel ritmo desiderato (si corre un 500m ciascuno alternandosi in testa) e così accade: 2'55" primo mille ma non mi sentivo spumeggiante nè rilassato.

La verità arriva in fretta quando, già al secondo mille, nel momento in cui tocca a me tirare, sento la fatica assalirmi e in fondo la colpa è mia se rallento il ritmo: 2'58".

Brancato si vede che è più reattivo e passa avanti con maggiore agilità ma cerco lo stesso di fare il ritmo. Io stesso mi rendo conto che la gamba non gira e Alessandro non mi tiene avanti oltre 200m e (giustamente) torna avanti, distaccandomi.
Di lì in avanti sarà un gara totalmente in salita ed il pensiero di fermarmi in effetti mi ha sfiorato la testa.
Con un passaggio in 3'04" (8'59" ai 3.000m) Brancato è già lontanissimo e mantenendo un bel passo riuscirà a chiudere in 14'50" che a mio giudizio, viste le condizioni di scarsa collaborazione da parte mia, è stata un'ottima prova.

E' proprio il quarto mille la gran batosta: 3' e 17" (!)
Non riesco nemmeno a crederci dopo aver rivisto il cronometro con più calma ma in effetti è così, ripensando anche a come mi sono irrigidito (prima) e seduto nel passo poi.

Una leggera reazione la colgo solo nel finale, quando sopraggiunto Francesco Bennici (ora Atletica Mazzarino che chiuderà in 15'21"), proverò a stargli in coda senza riuscirci.
Quinto ed ultimo K in 3'11" e fine delle trasmissioni: 15'27" finale.

La Classifica dell'intera manifestazione parla di deludenti prestazioni in generale e pochissimi risultati dignitosi:

Stanco, ma davvero tanto, ho fatto molta fatica nel riprendermi nelle ore successive.
Cosa possa essere accaduto non è certo facile a spiegarlo, ma è comunque sempre un rischio tentare di abbattere i propri limiti.

Tecnici con tanti anni di esperienza ed atleti di indiscusso valore hanno avvalorato la tesi che correre ad 800m di altezza s.l.m. (circa) come al Campo Scuola di Enna possa portar via circa 3"/Km in meno, ovvero penalizzare una prova di 5.000m di circa 15", aggiungendo che...
...quando si scoppia in tali condizioni il botto è parecchio più forte!

Ma non si vogliono nè si devono accampar scuse, la pista misura sempre 400m.
In verità l'ultimo allenamento era stato pagato oltre il dovuto, terminando allo stremo delle energie; i giorni successivi non è stato facile riprendermi e, complice le alte temperature e il tasso di umidità elevato, correre anche il lungo lento è una questione delicata da affrontare.
Insomma: amu a curriri (in genere usando la dialettica intendiamo che si vuol correre in maniera "decisa") o no?
Ed è proprio la questione che fa pendere l'ago della bilancia (dello stato di forma) da una parte anzichè dall'altra: recuperare non è facile, correre al mattino presto ti viene in aiuto di tanto perchè non si stressa il fisico rapidamente come al pomeriggio.

Ma con il buon senso si esce da queste mini-crisi, l'importante come detto è essere in grado di correre; una gara storta non cambierà l'atteggiamento in gara né le tattiche che vogliono quei risultati che ho in mente.

Tirare fuori il carattere, serve adesso più che mai, e so bene come si fa!

(Grazie Rosy, Franco, Ale, Fax, Ricky, Duy, Marco :-)