Montepaone Cross - Vinciamo (quasi) Tutto!

Tocco - Monti - Lo Piccolo

Montepaone (CZ) - 05 febbraio.

Manco da oltre un mese alle gare ed alle corse.
E' stato un gennaio difficile: una caduta accidentale causata dalle avverse condizioni meteo (vento fortissimo) occorsa alla gara che doveva essere la mezza maratona di Alghero il 06 gennaio scorso mi ha causato più problemi di quelli che potevano prospettarsi all'inizio.

Gara sfortunata, ridotta a 15 K proprio per questi problemi sopra esposti e su un percorso da 5 K ridisegnato al mattino stesso della gara da ripetere tre volte.
Trovatomi nelle prime fasi di gara con il gruppo di testa, vicini al passaggio del tappeto di rilevamento del chip del primo giro, il keniano davanti a me viene travolto da questo tappeto di plastica sollevatosi a causa del vento.
Nella caduta generale ad aver la peggio, oltre il keniano, proprio il sottoscritto.
Me l'ero cavata con delle escoriazioni leggere ma dalla gran scena e una grossa arrabbiatura dovuta al ritiro prematuro, più una forte botta all'anca che mi aveva portato alla zoppìa per due giorni.

Il problema non si è risolto in fretta in quanto oltre ad aver battuto violentemente l'osso ero stato colpito al nervo sciatico provocando un'infiammazione che non se ne è andata via tanto in fretta.
Qualche settimana di riposo, una lenta e progressiva ripresa alla corsa e finalmente, con le dovute cautele, il lento ritorno alla quotidianità degli allenamenti proprio la settimana scorsa, quella prima dei Campionati Regionali di Cross.
Peccato per la continuità persa visto che stavo andando discretamente bene, ma non c'è stato modo migliore per rimettersi in azione che con una gara.
Ho scelto di correre nel Cross Corto di 4K per non sforzare la gamba ancora non totalmente recuperata dall'infiammazione.

In un week-end movimentato e ricco di lieti eventi, finalmente siamo riusciti a presentare ufficialmente a Lamezia Terme il nuovo acquisto Luca Tocco che ha esordito con una vittoria schiacciante nel Cross Lungo di 10K.

I Bambini con il Campione :-)

Le gare hanno toccato il minimo storico per il movimento che tende ancora ad essere sempre più morente in quanto a partecipanti, ma l'unico "raggio di sole" in una giornata cupa, ricca di nubi e piovigginante, è stata la partecipazione dei bambini delle categorie giovanili entusiasti di quanto siamo stati capaci di fare noi "grandi".
E' stato bello assistere all'incitamento da parte dei bambini nei riguardi di Luca Tocco durante la sua cavalcata solitaria alla vittoria o dell'improvvisata intervista con le famiglie presenti alla manifestazione del sottoscritto parlando di quanto bella può diventare la passione dell'atletica se la si sa coltivare con costanza e passione.
Partire da un Cross a Montepaone e arrivare a schierarsi in prima linea alla New York City Marathon si può!

Incredibile a dirsi ma quest'ultima è l'ennesima prova di quanto possa essere ricca di risorse la Calabria: a Montepaone, nel Campo Sportivo dove si sono svolte le Campestri, c'è una Pista di atletica!
Purtroppo, come tante volte, forse troppe viste negli anni, trovo un impianto dissestato ed abbandonato a se stesso senza la manutenzione che lo renderebbe un gioiellino sul lungomare della Cosa Ionica...
Si è riusciti ad improvvisare un percorso di un chilometro proprio attorno alla Pista su un prato ampio rispetto ai tanti visti attorno ad un campo di atletica.

Meglio di quanto previsto per me: Pronti - Via senza nemmeno potersi riscaldare e subito avanti a tirar la corsa con il nostro nuovo giovane acquisto Danilo Ruggiero.
Corsa pesante, tanta sofferenza dovuta alle continue frenate e ripartenze di un percorso quasi interamente piatto ma ricco di curve strette e giri di boa come a trovarsi in una serpentina.
Non essendo abituato agli intensi sforzi è stato difficile dar del "Tu" all'agonismo così immediatamente ed ho faticato non poco specie nel finale.
Ho spinto tanto, ho cercato di cambiare il più possibile e rendere la corsa dura e tirata dall'inizio.
Così, seppur con enorme fatica, al terzo giro sono riuscito a scavare un buco dal mio giovane avversario e mantenere un congruo distacco fino all'arrivo in solitaria.

Nel dopo-gara avvertivo un leggero fastidio alla gamba, ma considerato lo sforzo intenso e l'impegno a livello muscolare massimale non posso che essere contento e sollevato per aver risolto un problema che poteva assumere peggiori scenari.

Fase finale di gara

Tripletta Violettaclub nel Corto con Lo Piccolo - Ruggiero - Monti ai primi tre posti.
Stessa musica anche a livello femminile, e altrettanta tripletta.

Nel Cross Lungo, come detto, Tocco non aspetta un solo attimo e parte per il suo allenamento tirato.
Non ci sarà storia e tanto bravo sarà Salvatore Arena a distanziare Adriano Mirarchi (Hobby Marathon Catanzaro) nel finale per piazzare almeno una doppietta Violettaclub.
Non servirà, purtroppo, a vincere il titolo nel lungo in quanto il terzo uomo, Pino Sestito giungerà qualche posizione più attardato ed a suo disagio sui percorsi sconnessi.

Siamo quindi qualificati per i Campionati Italiani di Corsa Campestre previsti per il prossimo 4 marzo a Correggio (RE): a causa di alcune indisponibilità la squadra da varare ancora non è definita.

Intanto, portiamo i primi titoli con delle prove convincenti; per me si tratterà di rendere proficue al massimo le poche settimane che mi separeranno da questi eventi (inclusa la Roma - Ostia del 26 febbraio) dove tutti dovremo dare il meglio di noi stessi.

(Grazie a Stefano S. per la foto "in action")