tag:blogger.com,1999:blog-4603847686729609395.post8151818683921157224..comments2023-12-19T08:57:17.230+01:00Comments on Filippo Running and Much More: Carloforte Corre - Rush Wars all'Americana!Filippo Lo Piccolohttp://www.blogger.com/profile/03687665175818677169noreply@blogger.comBlogger5125tag:blogger.com,1999:blog-4603847686729609395.post-83931641771526856982014-10-11T16:52:31.186+02:002014-10-11T16:52:31.186+02:00Ciao Luca :-)
In effetti non mi aspettavo una sim...Ciao Luca :-)<br /><br />In effetti non mi aspettavo una simile resa ma la partenza frenetica ha aiutato noi fondisti!<br /><br />Il giorno dopo le gambe correvano agili e fresche fino ad 1h15'.<br />Dopo di che, ho iniziato a sentire il peso della calda atmosfera (tutto attorno a me non esistevano alberi che ombreggiavano, solo una lunga striscia di asfalto) ed il percorso da temererari che ho involontariamente scelto!<br /><br />Siamo imbarcati nella stessa situazione che svelerò a breve.<br /><br />Nel prossimo post racconterò cosa sono riuscito a fare, ma è nella penultima settimana che cerhi di portare a casa gli allenamenti più duri, ovvero il medio da 28-30 K e se ci riesci un fartlek di quelli molto lunghi e con poco recupero.<br /><br />In più, al fine di non perdere forza e velocizzare un pò, un lavoro combinato di salite e recupero in corsa l'ho messo anch'io, sperando che tutti questi chilometri possano darmi la giusta tenuta in gara!<br /><br />Il 26 ottobre ormai ci aspetta!<br />E così... chi legge i commenti sa la data in anteprima!Filippo Lo Piccolohttps://www.blogger.com/profile/03687665175818677169noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4603847686729609395.post-50624428799682750862014-10-10T09:42:13.494+02:002014-10-10T09:42:13.494+02:00Filippo.. gara che noi maratoneti soffriamo molto....Filippo.. gara che noi maratoneti soffriamo molto.. ti sei difeso moltoooo bene! ed hai dato una bella sgasata al motore. domanda: che sensazioni hai sentito durante il lungo del giorno dopo :-P.<br />altra domanda: che allenamenti consigli nella penultima settimana prima della maratona e nella settimana della maratona?<br />Ora aspetto una risposta degna delle tue :-)). ciao amico mio..Luca Vittorio Venetonoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4603847686729609395.post-21872909636378232212014-10-08T23:52:41.383+02:002014-10-08T23:52:41.383+02:00Il tuo blog recupererà il terreno perduto senza du...Il tuo blog recupererà il terreno perduto senza dubbio. iI runner adorano i racconti di corsa, quando si combatte per le prime posizioni e l'esito è incerto! iInsieme a te corriamo un pochino anche noi che stiamo un po' più indietro!feliperunnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4603847686729609395.post-78898463723391512712014-10-08T14:12:37.649+02:002014-10-08T14:12:37.649+02:00Felipe, dovrebbero inventare le fotocamere agli or...Felipe, dovrebbero inventare le fotocamere agli orologi da Running (e forse presto lo faranno), per raccontare ancora meglio quanto gli occhi vedono ed i restanti sensi ascoltano...<br />Ti posso dire inoltre che da qualche mese a questa parte, qualche centinaio di utenti è tornato a farmi visita, dopo la lunga parentesi di post senza gare poco visitati ;-)Filippo Lo Piccolohttps://www.blogger.com/profile/03687665175818677169noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4603847686729609395.post-55076456507357964172014-10-03T23:58:54.744+02:002014-10-03T23:58:54.744+02:00l'azienda di promozione turistica dovrebbe con...l'azienda di promozione turistica dovrebbe considerare l'ipotesi di includere il tuo post nel suo sito web! Fa venire voglia di andare a correre in quei luoghi!feliperunnoreply@blogger.com