tag:blogger.com,1999:blog-4603847686729609395.post3735024939402668288..comments2023-12-19T08:57:17.230+01:00Comments on Filippo Running and Much More: Via col Turbo! E speriamo che basti per domenica!Filippo Lo Piccolohttp://www.blogger.com/profile/03687665175818677169noreply@blogger.comBlogger10125tag:blogger.com,1999:blog-4603847686729609395.post-58544557348216940182009-02-10T15:48:00.000+01:002009-02-10T15:48:00.000+01:00@A tutti, grazie, ma è stato allucinante domenica,...@A tutti, grazie, ma è stato allucinante domenica, ma grazie di cuore.<BR/><BR/>@Alvin, quando fai sempre le stesse medie poi non ti sorprendi più di tanto, no? A me questi lavori con recupero escono sempre bene, poi se fatti in campestre leggera dove rendere è difficile hanno maggiore valore.<BR/>Poi su strada in genere si va molto più forte ma si è soggetti a farsi male. Starò particolarmente attento i giorni dopo certi lavori a non forzare nel lungo, sperando che vadano bene!Filippo Lo Piccolohttps://www.blogger.com/profile/03687665175818677169noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4603847686729609395.post-34072052386959277282009-02-07T18:33:00.000+01:002009-02-07T18:33:00.000+01:00Quando hai scritto "La media finale di 16,3 Km è d...Quando hai scritto "La media finale di 16,3 Km è di 3'24"/Km, ritmi normalissimi." son caduto dalla sedia, he he , in bocca al lupo per il Cross!!!Alvinhttps://www.blogger.com/profile/10778667411023866290noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4603847686729609395.post-68412547167465491082009-02-07T11:16:00.000+01:002009-02-07T11:16:00.000+01:00Chiù forti de la luci te n'agghiri ... vai Filippo...Chiù forti de la luci te n'agghiri ... vai Filippo !!!Diegohttps://www.blogger.com/profile/06072517688068934695noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4603847686729609395.post-22219985209308183672009-02-06T22:28:00.000+01:002009-02-06T22:28:00.000+01:00In bocca al lupo anche da parte mia! Alla prossima...In bocca al lupo anche da parte mia! Alla prossima!Sarah Burgarellahttps://www.blogger.com/profile/12008009050551951570noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4603847686729609395.post-12998557986127317412009-02-06T18:16:00.000+01:002009-02-06T18:16:00.000+01:00@Mic, MI con chi mi paragoni! Quel Said Boudalia è...@Mic, MI con chi mi paragoni! Quel Said Boudalia è un treno a dispetto della sua età... Corre male che vada da 1h04' nella mezza. Sono un tantinello lontano...<BR/>A Boudalia l'ho visto a Treviso e poi a Misterbianco. Non ricordo altre gare recenti insieme.<BR/><BR/>@Dai Gian Carlo, tu come Paperinik, io come K.I.T.T.<BR/>Al massimo!Filippo Lo Piccolohttps://www.blogger.com/profile/03687665175818677169noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4603847686729609395.post-40057375916554897032009-02-06T13:11:00.000+01:002009-02-06T13:11:00.000+01:00in bocca al lupo per questi 30 minuti alla muerte....in bocca al lupo per questi 30 minuti alla muerte.<BR/>Io domenica faro' una mezza senza morire...ma mi servirà il triplo del tempo :-(GIAN CARLOhttps://www.blogger.com/profile/11807600675566991490noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4603847686729609395.post-3472119348356766372009-02-06T12:59:00.000+01:002009-02-06T12:59:00.000+01:00Sì, sto in veneto; infatti in qualche gara "misura...Sì, sto in veneto; infatti in qualche gara "misuravo" le tue prestazioni usando come metro Budhalia, di cui conosco il valore e col quale ti sei trovato a confrontarti. Vai, Filippo!Michttps://www.blogger.com/profile/10855800499205572204noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4603847686729609395.post-80319553447641195502009-02-06T12:12:00.000+01:002009-02-06T12:12:00.000+01:00Crepi Rocha, battiti a mille prima della partenza,...Crepi Rocha, battiti a mille prima della partenza, guardi a destra, guardi a sinistra, silenzio assoluto, pochi istanti, sparo, via!<BR/><BR/>@Mic, non sarò quello agile di dicembre ma ho voglia di massacrarmi in questo percorso erboso. Poi a quanto pare è piatto, quindi gioca a mio favore.<BR/>Lascio sempre qualche indizio sparso nei miei racconti per vedere chi mi legge per intero...<BR/>E tu sei fra quelli più attenti ;-)<BR/>Ufficializzo tutto domenica.<BR/>E quindi sei di quelle parti? Non ricordavo.Filippo Lo Piccolohttps://www.blogger.com/profile/03687665175818677169noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4603847686729609395.post-69862453329853103792009-02-06T10:23:00.000+01:002009-02-06T10:23:00.000+01:00Per essere carico lo sei, poi mettici che le campe...Per essere carico lo sei, poi mettici che le campestri sono un ottimo sistema per entrare in forma e allora ci sono tutte le premesse per fare bene. Hai intenzione di correre la maratona di Treviso?? Allora puoi contarci che sarò lì a fare il tifo per te!Michttps://www.blogger.com/profile/10855800499205572204noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4603847686729609395.post-70704084403632726302009-02-06T09:45:00.000+01:002009-02-06T09:45:00.000+01:00In bocca al lupo per domenica !In bocca al lupo per domenica !Rochahttps://www.blogger.com/profile/12573462493785778895noreply@blogger.com