tag:blogger.com,1999:blog-4603847686729609395.post3478566080007372639..comments2023-12-19T08:57:17.230+01:00Comments on Filippo Running and Much More: 24 Ore del Sole - Rush For One Hour!Filippo Lo Piccolohttp://www.blogger.com/profile/03687665175818677169noreply@blogger.comBlogger14125tag:blogger.com,1999:blog-4603847686729609395.post-48118663046075332502008-12-24T08:16:00.000+01:002008-12-24T08:16:00.000+01:00@ Grazie Mic per i tuoi complimenti.Non sono stato...@ Grazie Mic per i tuoi complimenti.<BR/>Non sono stato affatto deluso di questa prestazione: tieni conto che se era corsa tirata con qualcuno 31' basso lo facevo nel 10.000m e senza le chiodate!<BR/>E' andata bene, bella corsa, anche io temevo di saltare per aria nella seconda parte dell'ora, invece l'ho vissuta piacevolmente per intero.<BR/>Sono consapevole che posso migliorare, lo penso tutte le volte che mi alleno.<BR/>Auguri di buone feste!Filippo Lo Piccolohttps://www.blogger.com/profile/03687665175818677169noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4603847686729609395.post-61765781170668055662008-12-23T16:58:00.000+01:002008-12-23T16:58:00.000+01:00L'ora in pista o la si ama, oppure la si odia alla...L'ora in pista o la si ama, oppure la si odia alla morte, non ci sono vie di mezzo. è molto difficile anche per la testa e la concentrazione. A me piace e parecchio: è una grande sfida contro sè stessi, è un buon metro di misura del valore dell'atleta e dello stato di forma, poi è una gara di squadra ed è bello avere il tifo delle persone attorno alla pista (se vai bene...). Io ho visto che l'ho imparata un pò alla volta e c'ho messo tempo per migliorarmi, quindi credo che Filippo abbia grandissimi margini di miglioramento. Sinceramente, Filippo, per i tempi che fai, credevo facessi di +. Tu sei molto superiore al mio livello, però credo di sapere "pesare" alcune tue prestazioni; e hai dei numeri che fanno paura, tipo il tempo in maratona, che io vedo col binocolo e mi fa pensare che ne hai ancora del margine da limare. Io, come sempre, faccio il tifo per te. Certo che però il sistema di misurazione lascia alquanto a desiderare! Bravo tu, invece, che hai l'onestà di spiegare come stanno le cose e qual'è il tuo vero risultato. Di solito invece gli atleti esagerano peggio dei pescatori...! Ti saluto, campione.Michttps://www.blogger.com/profile/10855800499205572204noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4603847686729609395.post-82109534688364643732008-12-12T20:57:00.000+01:002008-12-12T20:57:00.000+01:00Per fortuna che faccio da lepre e non mi interessa...Per fortuna che faccio da lepre e non mi interessa la classifica altrimenti mi tocca litigare con qualche d'uno..e non sarebbe la prima volta...chi è tesserato parte e se fosse gara regionale parte solo atleta straniero tesserato per una squadra umbra i regolamenti sono questi poco storie devono fare altrimenti calci nel sedere..guernaluigihttps://www.blogger.com/profile/05929718634688316268noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4603847686729609395.post-62123789683227347962008-12-11T21:15:00.000+01:002008-12-11T21:15:00.000+01:00@Luigi, qui adesso piove, oggi potenziamento e poi...@Luigi, qui adesso piove, oggi potenziamento e poi 50x100m sotto l'acqua, meno male non fredda.<BR/>Ho guardato bene la storia di questa invernalissima.<BR/>Quando ho visto Perugia come zona, mi sono preoccupato e non per nulla...<BR/>E' presidiatissima di stranieri, e vai a capire quali sono i regolarmente tesserati e quelli no... (io combatto apertamente questo problema, dato che non sono fesso a pagare le tasse e ad allenarmo la sera, al buio, da solo e sotto la pioggia come oggi...).<BR/>E per appena 300 euri al primo?<BR/>Viste le classifiche, non ho scampo: piccolo budget e forse se arrivo 10° dovrei baciare a terra. Quindi è inutile chiamare.<BR/>La mia classica, se si fa, è ai primi di gennaio a Scordia (CT): mezza maratona difficile ma sempre interessante, quindi ho i miei tempi registrati un paio di volte. Una buona possibilità per misurarmi con me stesso.<BR/>A breve corro il 21 e spero il 28: mi bastano per chiudere l'anno.<BR/>Per ora vado veloce, punto tanto ai cross, prima i regionali con la società e dopo i Nazionali di Società.<BR/><BR/>@Rocha, è da tempo che dico di temere il freddo, gennaio e la letargia: dovrò essere bravo nel reagire al primo campanello d'allarme.<BR/>E l'obiettivo cui punto è il raggiungimento del valore di picco: ci sono andato vicino martedì scorso con un 2'43" sul 1.000m dopo delle salite brevi ma intense.Filippo Lo Piccolohttps://www.blogger.com/profile/03687665175818677169noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4603847686729609395.post-22946403116659058922008-12-11T11:41:00.000+01:002008-12-11T11:41:00.000+01:00Complimenti, tu l'espressione "calo di forma" non ...Complimenti, tu l'espressione "calo di forma" non la conosci proprio !Rochahttps://www.blogger.com/profile/12573462493785778895noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4603847686729609395.post-62567323295224144242008-12-05T21:26:00.000+01:002008-12-05T21:26:00.000+01:00Hai provato a chiamare?che classica fai a gennaio ...Hai provato a chiamare?che classica fai a gennaio cross o strada?Non fare il misterioso...guernaluigihttps://www.blogger.com/profile/05929718634688316268noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4603847686729609395.post-41554603909257429662008-12-04T11:31:00.000+01:002008-12-04T11:31:00.000+01:00@Luigi, ci provo, okei? Vediamo cosa mi dicono gli...@Luigi, ci provo, okei? Vediamo cosa mi dicono gli organizzatori.<BR/>Il mio unico dubbio, se sia una gara che potrei fare bene. Tra l'altro ho il 21 una bella gara a Villabate (tutta incentrata sulla Incerti) e fooooorse zona Natale a Reggio Calabria. Poi a gennaio ho una classica ma non voglio andare oltre.<BR/><BR/>@Andrea, Thanks, se coinvolgo è sempre piacevole, ma dovrò essere altrettanto bravo nei periodi negativi.Filippo Lo Piccolohttps://www.blogger.com/profile/03687665175818677169noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4603847686729609395.post-23547197227078238962008-12-04T08:41:00.000+01:002008-12-04T08:41:00.000+01:00Ciao Filippo, proprio belli i tuoi racconti, ogni ...Ciao Filippo, proprio belli i tuoi racconti, ogni volta che ti leggo mi sembra di essere li a correre dietr oa te..... riguardo le prestazioni non ci sono commenti da fare: super!<BR/>bravoAndreadicorsahttps://www.blogger.com/profile/10047169491900612020noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4603847686729609395.post-81663367526433021482008-12-03T22:09:00.000+01:002008-12-03T22:09:00.000+01:00Se hai corso l'ora così forte e da carico sicurame...Se hai corso l'ora così forte e da carico sicuramente vali 1h07..basso guarda questo sito www.invernalissima.it 14 dicembre bastia umbra prova a chiamare....guernaluigihttps://www.blogger.com/profile/05929718634688316268noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4603847686729609395.post-60840596550454024892008-12-03T21:27:00.000+01:002008-12-03T21:27:00.000+01:00@Micio, mi fa piacere se sei entrato nel racconto,...@Micio, mi fa piacere se sei entrato nel racconto, a queste condizioni, con gente che ti gira attorno in 4° corsia e musica buona, passa facile l'ora! Infatti un mostruoso numero di corridori che vedono la pista come la "peste" si sono anche loro divertiti a correrla!<BR/><BR/>@Gian Carlo, bella, davvero. Puntualizzo: noi il chip lo avevamo anche alla scarpa (senno valli a contare i giri a staffette e 24isti... Tappeto al traguardo della 1° corsia e ai 200m della 4°).<BR/>La soluzione adottata alle tue 24 ore ha vantaggi e svantaggi: si parte assieme e ci si confronta dal 1° metro, ma non da continuità alla gara della squadra nel suo complesso: alla vista non si capisce quale squadra sia avanti o no...<BR/>Certo, passare 12 corridori può essere stimolante, ma con 80 c'era di mettersi con la freccia di sorpasso fissa!<BR/><BR/>@Luigi, quanto valgo nella mezza adesso? Forse 67' (spero) e se la trovassi la correrei subito.<BR/>Poichè se ne parla a gennaio con un evento valido (sia la mezza siano i cross) da questa settimana riprendiamo il carico muscolare per rafforzarci e provare a fare un altro passetto avanti ;-)<BR/><BR/>@Grazie Diego, mi sono piaciuto, soprattutto per la facilità al passaggio nel 10.000m. Sono rimasto sorpreso di me stesso :DFilippo Lo Piccolohttps://www.blogger.com/profile/03687665175818677169noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4603847686729609395.post-88416726873804112522008-12-03T20:35:00.000+01:002008-12-03T20:35:00.000+01:00COMPLIMENTONIIIIII !!!!!!!!!COMPLIMENTONIIIIII !!!!!!!!!Diegohttps://www.blogger.com/profile/06072517688068934695noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4603847686729609395.post-8530261516778660022008-12-03T19:11:00.000+01:002008-12-03T19:11:00.000+01:00Bravo bella ora....ma adesso cosa stai preparando?...Bravo bella ora....ma adesso cosa stai preparando?ho visto che fai già lavori veloci per il periodo?io l'ora non l'ho mai digerità è piu faticosa di una mezza....guernaluigihttps://www.blogger.com/profile/05929718634688316268noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4603847686729609395.post-50898608489393360592008-12-03T17:41:00.000+01:002008-12-03T17:41:00.000+01:00Ciao Filippo, sei andato fortissimo, io l'ho corsa...Ciao Filippo, sei andato fortissimo, io l'ho corsa una ventina di volte.<BR/>Di solito da noi si corre che ancora è caldo.<BR/>Rispetto a quella raccontata da te da noi c'è un aspetto migliore...il chip...quindi ognuno corre esattamente un'ora. Si parte allo scattare dell'ora tutti insieme e insieme ci ferma allo sparo successivo. Negli ultimi 2 giri di danno un testimanoe che metti a tera allo sparo così contano i metri fatti oltre quelli segnati dal chip.<BR/>E' meglio.<BR/>Poi c'è l'altra cosa quella peggio...l'ultima volta in pista c'erano 80 squadre e facendo 36 giri e 220 metri ho dovuto fare circa 350 sorpassi se c'eri tu ne dovevi fare 1000 e avresti perso un mucchio di tempo. <BR/><BR/>Comunque stai veramente alla grande !GIAN CARLOhttps://www.blogger.com/profile/11807600675566991490noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4603847686729609395.post-60243346765524418842008-12-03T09:13:00.000+01:002008-12-03T09:13:00.000+01:00Racconto davvero appassionante! Complimenti per la...Racconto davvero appassionante! Complimenti per la prestazione e per averemi fatto venir voglia di correrla ... questa ora in pista!Micio1970https://www.blogger.com/profile/08994478967511085777noreply@blogger.com